孤独の悪いイメージは外部からの影響による思い込みでできている

後ろ姿の黒猫 自由
管理人
maruru

猫と読書と絵を描くことが好き。
繊細さんなミニマリストで
自由で幸せに暮らしたい人物。

maruruをフォローする

みなさんは、孤独と聞いてどんなイメージを持ちますか?

寂しい、絶対になりたくないものと考えるかもしれません。

ではなぜ、孤独=悪いことのように思われているのか。

それを考えてみました。

原因が分かると、孤独が怖くなくなるかもしれません。

孤独は寂しい?

考える猫

孤独とは

仲間や身寄りがなく、ひとりぼっちであること。思うことを語ったり、心を通い合わせたりする人が一人もなく寂しいこと。また、そのさま。「―な生活」「天涯―」

引用:goo辞書
  • ひとりぼっちの状態=孤独
  • ひとりで寂しい状態=孤独

ですが、孤独=寂しい ではありません。

一人なのは物理的な状態であり、寂しさは感情です。

孤独感がなければ、寂しくないのです。

周りに人がたくさんいても、孤独感で寂しいと思う方もいます。

逆に、1人が気楽で寂しいと感じない方もいますね。

メディアの影響

稲妻

なぜこんなに孤独が恐ろしく、悪いことのように思うのか?

それは、テレビなどのメディア影響かもしれません。

1人が好き、孤独最高と思っている方も世に中にはいます。

ですが、テレビではほとんど見ませんね。

それはなぜか?

人間はポジティブな情報より、ネガティブな情報に反応しやすいからです。

要するに、視聴率が取れるということです。

悪い部分しか報道されなければ、それが全てのように思ってしまいます。

孤独死は、絶対に悲惨みたいな感じです。

ですが、最後は1人がいいという方もいるはずです。

孤独=悪い と思い込まされているだけかもしれません。

感動する演出にも注意が必要です。

例えば、最初は1人で孤独だったけど、最終的に仲間ができるというものです。

そして、仲間と共に何かを成し遂げるというストーリーですね。

ですがこれにより、孤独ではなくやっぱり仲間がいた方が良いのだ。

孤独はダメなんだと、また思い込まされてしまいます。

孤独は悪影響?

孤独は、喫煙に匹敵するリスクがあるとか、うつ病リスクなど様々な悪影響があるといわれています。

確かにそういう側面はあると思います。

ですが、それは孤独による、どうしようもない寂しさを感じる方だけに、当てはまることです。

逆に考えると分かります。

無理な人付き合いで、体を壊す人はたくさんいます。

人の悩みのほとんどは、人間関係という言葉もありますね。

ですので、孤独=体に悪影響 ということはありません。

1人でも、孤独感がなければ問題ないのです。

言葉の魔力

孤独死という言葉があります。

まるで、孤独な人全ての末路みたいな感じです。

ですが本当にそうでしょうか?

1人で生活をしている時、突然具合が悪くなって倒れたとします。

周りに人がいたら、助けてくれて助かるかもしれません。

でもそれは当たり前ですよね。

それを言ったら、常に人がいる状態でなければなりません。

一人暮らしなどできません。

孤独死は、簡単な問題ではないことは理解できます。

それにしても、言葉が怖すぎますよね。

報道の仕方によって怖さが増してしまうということです。

ですので、孤独=悪い というイメージになってしまうのです。

本能

潜在意識を考える人形

群居本能というものがあります。

人は群れて生活することを好む、性質が最初から備わっているという考え方です。

かつて、人間は群れで生活をしていました。

狩りなどをする時は、仲間がたくさんいた方が有利ですね。

というように大昔は、1人でいると生存確率が格段に下がってしまいます。

このような理由から人が孤独を恐れ、群れを成すものと思います。

本能に孤独はダメなことだと、思い込まされているわけですね。

ですが、今の社会では1人になっても、生存確率が極端に下がることはありません。

本能があると言いましたが、それはそう反応してしまうというだけのことです。 

人間は思考する生き物ですので、本能に抗うことができます。

まとめ

ノートにまとめる女の子

周りから孤独が悪いことだと、思い込まされていることが多いなと思いました。

人間は社会的な生き物で、周りを意識して生きるので仕方ありません。

ですが、本能や周りの意見を受け入れ、絶望することはありません。

人間は思考できる生き物です。

最初から傾向が分かっていれば、対策が打てます。

孤独感が強く、1人が耐えられないのなら、友達を作ることに努力をしましょう。

ちなみに私も数年前に、友達を作ろうとしてサークル活動に参加したことがあります。

現在は、絵やブログを書いたり、読書をしたりと孤独(1人)を満喫しています。

私は、友達作りに向いてなかったです(笑

孤独(1人)でないとできないこともあります。

ですので、孤独を極端に恐れる必要はないと思います。

タイトルとURLをコピーしました