習慣

みなさんは、年にどれくらい読書をしますか?読書が苦手という方もいると思います。私も以前は漫画ばかり読んでいましたが、今では漫画以外の本も年間60冊くらい、読むようになりました。そこで、私なりに気づいた読書のメリットと習慣化するコツをお伝えい...

みなさんは、今の生活に満足していますか?誰もが、今より少しでも良い人生を送りたいはずです。そして、人生を最も効率的に変える方法が、習慣にあると思います。何故なら、良い習慣だけしか持っていなければ、人生も自動的に良いものになるからです。そんな...