やめてみた お菓子食べるのやめたメリットと砂糖依存からの脱出法
みなさんのお菓子を食べる頻度はどれくらいでしょうか？私は甘いお菓子が好きです。ですが、甘いお菓子には砂糖が入っています。砂糖は依存性が強いので、少しだけのつもりで食べても止まりません。ですので、食べないでいられるのか？食べないとどうなるのか...
2022-04
やめてみた 
ミニマリズム 小さく暮らす方法と得られる大きなメリット
小さな暮らしと聞くと、人によっては心貧しい生活と思うかもしれません。ですが、実際は逆です。むしろ、心豊かな満足感のある生活ができます。その理由を、小さな暮らしを送る私がお伝えします。時代の変化昔は物自体が少なく貴重でした。物を粗末にすること...
ミニマリズム 猫は繊細さんミニマリストと暮らすと幸せになる理由
みなさん、タイトルを見てお気づきでしょうか？今回は猫に向けてブログを書いてしまいました（笑ですが、考え方を変えると猫と、繊細さんミニマリストの相性の良さが分かります。どう振る舞えば、猫に好かれるのかも分かります。ですので、猫好きには参考にな...
ミニマリズム ミニマリストの時間が増える理由と法則
時間‥それは誰にとっても大切なものです。時間は無駄を省くことで、増やすことが出来ます。無駄を省く、引き算思考のライフスタイルといえば、ミニマリストです。かつての私は、時間の使い方が下手でした。ですが、ミニマリストになって時間が増えたと実感で...