やめてみた お菓子食べるのやめたメリットと砂糖依存からの脱出法
みなさんのお菓子を食べる頻度はどれくらいでしょうか？ 私は甘いお菓子が好きです。 ですが、甘いお菓子には砂糖が入っています。 砂糖は依存性が強いので、少しだけのつもりで食べても止まりません。 ですので、食べないでいられるのか？ 食べないとど...
2022-04
やめてみた 
ミニマリズム 小さく暮らす方法と得られる大きなメリット
小さな暮らしと聞くと、人によっては心貧しい生活と思うかもしれません。 ですが、実際は逆です。 むしろ、心豊かな満足感のある生活ができます。 その理由を、小さな暮らしを送る私がお伝えします。 時代の変化 昔は物自体が少なく貴重でした。 物を粗...
ミニマリズム 猫は繊細さんミニマリストと暮らすと幸せになる理由
みなさん、タイトルを見てお気づきでしょうか？ 今回は猫に向けてブログを書いてしまいました（笑 ですが、考え方を変えると猫と、繊細さんミニマリストの相性の良さが分かります。 どう振る舞えば、猫に好かれるのかも分かります。 ですので、猫好きには...
ミニマリズム ミニマリストの時間が増える理由と法則
時間‥それは誰にとっても大切なものです。 時間は無駄を省くことで、増やすことが出来ます。 無駄を省く、引き算思考のライフスタイルといえば、ミニマリストです。 かつての私は、時間の使い方が下手でした。 ですが、ミニマリストになって時間が増えた...