ミニマリズム ミニマリズムの潜在的なリスクとバランスの重要性
ミニマリズムとは、無駄を省くことで完成度を上げる手法です。 ミニマリストのシンプルで本質的な生活を追求する姿勢は、多くの魅力があります。 しかし、ミニマリズムを実践する際には、潜在的なリスクや課題も存在することを忘れてはなりません。 事前に...
ミニマリズム 
趣味 読書の効果を理解してメリットを享受しよう
知識の獲得や認知機能の向上、ストレス軽減など、読書には数々な効果があります。 動画を視聴するのも良いですが、能動的に取り組む読書には独自のメリットがあるのです。 読書の効果とメリット 認知能力の向上 読書は脳の活性化につながります。文章を読...
ミニマリズム ミニマリストが手放した物【捨ててもOKだ】
ミニマリストの目指す生活は、少ない物で充実感を得ることです。 この考え方に基づき、私自身もミニマリストとして、たくさんの物を手放してきました。 その過程で、手放してよかったと感じた物をご紹介します。 シンプルイズベスト！！ 手放した物 テレ...
ミニマリズム ミニマリストの時間活用と財政上の変化【経験談】
ミニマリストになることで、時間の余裕を生み出し、財政面での利益をもたらすと言われています。この記事では、私自身がミニマリストになったことで実際に経験した時間の使い方と財政上の変化について具体的にご紹介します。 増えた時間で何してる？ ミニマ...
ミニマリズム ミニマリストとQOLの向上【不要な物を手放すことで得られる効果】
ミニマリストとは、物質的な豊かさを追求するのではなく、必要最小限を心がけることで、自由でシンプルな生活を送る人のことです。 ミニマリストになり、不要な物を手放すことで得られる効果は、部屋のスペースを作るだけではありません。QOLを上げること...
ミニマリズム 【ミニマリスト流】丁寧な暮らしの作り方
ミニマリストに興味はないが、丁寧な暮らしに憧れる人はいるかもしれません。 しかし、丁寧な暮らしを送るのはなかなか難しいです。 ですので、【ミニマリスト流】丁寧な暮らしの作り方を伝授します。 結論からいうと、ミニマリストの無駄を省く考え方（ミ...
繊細さん HSPの楽になる方法は【やめること】
HSP気質の人は、敏感すぎることで疲れやすい側面があります。 私自身もHSP気質で疲れやすいのですが、普通という考えや習慣をやめたことで、疲れが減り生活が楽になりました。 ですから、私がやめて良かったことをお伝えします。 HSPがやめること...
自由 人と会わなくても平気な人はなぜ平気なのか？
世の中には人と会わなくても平気な人が存在します。 私もこのタイプの人間であり、プライベートでの人付き合いは数年しておりません。 ですが、楽しく過ごしています。 人の悩みのほとんどは人間関係と言われています。 ですから、人と会わなくても平気な...
自由 自分ルールの必要性【自由への一歩】
世の中には、たくさんのルールがあります。 ルールと聞くと、ネガティブなイメージがあるかもしれません。 ですが、自分ルールは大丈夫。 自分ルールを作ることで、自由になれるという考えをお伝えします。 自分ルールとは？ 自分の価値観をもとに、自分...
ミニマリズム ミニマリストの何が楽しい？【ミニマリストになって感じたこと】
ミニマリストに対して、少ない物で暮らして何が楽しいの？ 我慢して窮屈な生活してない？不便そうと言われたりします。 以前の私は、たくさんの物を所有していました。 しかし、ミニマリストになって少ない物で暮らすようになりましたが、幸福度は下がって...