みなさんは、自分に合った生活を送れていますか?
忙しい毎日の中で生活をしていると、それを考えることすら難しいですよね?
ですが、自分に合ったライフスタイルはとても重要です。
私自身もですが、繊細さんは感受性が強いです。
それゆえに、流されやすくなってしまいます。
気がつくと、これが自分のしたい生活なのか? と思うこともあります。
ですので、自分に合ったライフスタイルを作ることのメリットをお伝えいたします。
ライフスタイルをカスタマイズ
私自身がそうなのですが…
繊細さんは前提として、いわゆる普通の生活に向いていない気がします。
もちろん全員ではないです。
何故なら感受性が強く、敏感で気が付きやすく深く物事を考えてしまう所があるからです。
繊細ゆえに過剰な部分があるということです。
ですので、ライフスタイルを自分自身で作ることで、もっと気楽に暮らせるはずです。
生きていく過程で自然に、ライフスタイルができると思う方もいるかもしれません。
ですが、それは本当に自分に合った最適化されたものでしょうか?
繊細さんはできるだけシンプルに
繊細さんは色々なことに気が付きやすく敏感なので、普通の人より疲れやすい傾向にあります。
私自身疲れやすいです（笑
ですので、用事や扱う物もできるだけ、少なくした方が楽に生活できます。
今は情報過多社会なので、できるだけ仕入れる情報も減らした方がいいと思います。
今すぐ知らないと、困ることなんてあまり無いはずです。
自分に不要なものは捨てる
バスマットは結構使っている人が多いと思います。
私の場合、バスマットは他の人が使った後だと濡れていて気になるし、毎日洗うのは大変です。
ですが、数日に1回の洗濯だと汚い感じがします。
ここで考えました。
自分の家の脱衣所ってフローリングじゃないから、濡れても体を拭いたタオルで足元の床を拭けば良いのでは? と
ですので、ラグマット類も持っていません。
固定化する
私は食事をある程度、固定化しました。
毎日献立を考えるのも大変ですし、毎日違う物を食べたいとも思わないからです。
ですので、冬は豚汁をメインにしていました。
何故なら、豚汁は野菜も肉も入っていてバランスが良いと思ったからです。
栄養バランスが良い物なら、同じ食べ物でも大丈夫ですね。
毎日違う物を食べても、好きな物ばかり食べていたら栄養が偏ります。
であれば、最初から栄養のある献立を、何種類か考えてそれをループさせた方が楽です。
常識を疑い、自分の生活に本当に必要かを掘り下げて考えて、自分だけのライフスタイルにチェンジして楽をしましょう。
わがままに生きよう
わがままと言うと聞こえが悪いかもしれません。
ですが、人に迷惑さえかけなければ、いくらでもわがままでいいと私は思います。
わがまま＝好きなことをする。
好きなことだけするには、何が無駄なことかを考え抜かないといけないので、簡単ではありません。
ですが、考えて実行する価値はあります。
繊細さんは、深く物事を考えたり感受性が強いので、自分の好きなことをすればものすごく楽しめます。
それに好きなことを追求すると言うことは、結局わがままになるということです。
私の休日は本を読んだり、絵を描いたり猫と遊んだりと、子供の頃のような楽しいライフスタイルをもとに構築中です。（隠居生活とも言いますね。
みなさんも一緒に、わがまま楽ちん生活を頑張って目指しましょう。
